天气越来越热，高温+潮湿的环境，让细菌、病毒繁殖迅速，夏季肠道腹泻进入高发期。

近期我院检验科粪便检测量明显上升，每天都有不少腹泻患者前来就诊。很多人拉肚子后，习惯自行吃止泻药、乱吃抗生素，反而越拉越严重。今天检验科一次性讲清夏季腹泻知识，一文看懂怎么防、怎么治、什么时候需要化验。

一、为什么夏天特别容易拉肚子？

1. 病菌繁殖快：高温天气下，沙门氏菌、大肠杆菌、诺如病毒极易滋生，隔夜菜、凉拌菜、没洗净的瓜果、冰镇小吃都是高危食物。

2. 肠胃受刺激：冰饮、冰西瓜、空调直吹腹部，冷热交替刺激肠胃，肠道蠕动紊乱，诱发腹泻。

3. 免疫力下降：夏季闷热出汗多、睡眠差，身体抵抗力变弱，病菌更容易入侵肠道。

二、腹泻分两种，用药完全不一样

检验科通过粪便、血常规检查，能快速区分腹泻类型，千万不要一概而论：

感染性腹泻

细菌/病毒引起，伴有腹痛、发烧、水样便、脓血便。

• 细菌性腹泻：需遵医嘱用抗生素

• 病毒性腹泻：无需抗生素，补水休息即可

非感染性腹泻

受凉、吃生冷、消化不良导致，无发烧、无脓血便，不用吃药，保暖+清淡饮食就能好转。

三、拉肚子是否要化验？

很多人觉得拉肚子没必要做检查，开点药就行，肉眼根本分不清是细菌、病毒还是受凉，检验科这两项检查，是精准用药的关键：

1.粪便常规：看大便里有没有白细胞、红细胞，直接判断肠道有没有细菌感染、黏膜有没有出血。

2.血常规+CRP：快速区分细菌还是病毒感染，避免滥用抗生素。

3.电解质：拉肚子最怕脱水缺钾，这项检查能排查脱水风险，保障生命安全。

四、警惕！腹泻4大误区，很多人都中招

误区1：一拉肚子马上吃止泻药

强行止泻会把病毒、毒素堵在肠道里，加重病情。

误区2：拉肚子就吃抗生素

70%夏季腹泻不用抗生素，乱吃会破坏肠道菌群，腹泻久治不愈。

误区3：拉肚子要禁食，饿肚子就好

不用禁食，清淡吃粥、面条，补充体力更利于恢复。

误区4：只喝白开水补水

流失的电解质补不回来，首选口服补液盐补水更有效。

五、出现这些情况，立刻来医院检查

1.一天腹泻≥5次，持续不见好转

2.大便带血、带黏液、脓血便

3.高烧不退、剧烈腹痛、频繁呕吐

4.口干尿少、浑身无力等脱水症状

5.老人、小孩、孕妇腹泻，切勿硬扛

六、夏季防腹泻，记住5句口诀

饭前便后勤洗手，生冷食物少入口；

剩菜剩饭及时冻，隔夜凉菜不要碰；

空调护好小肚子，生水脏瓜绝不碰；

腹泻不乱乱吃药，化验检查最可靠。

检验科温馨提示

小小腹泻不可忽视，不盲目用药，及时化验检查，找准病因对症治疗，才能快速康复，守护好自己和家人的肠道健康，安稳度过盛夏。