一、冬季为何成为流感 “重灾区”？

冬季气温骤降、空气干燥，不仅让人体呼吸道黏膜抵抗力下降，更给流感病毒的传播创造了 “绝佳条件”。流感病毒在低温环境下存活时间延长，加上冬季人们室内活动增多、通风不足，病毒通过飞沫、接触传播的概率大幅上升。与普通感冒相比，流感症状更剧烈，常伴随高热、肌肉酸痛、乏力等全身症状，严重时还可能引发肺炎、心肌炎等并发症，尤其对老人、儿童、孕妇及慢性病患者风险更高。因此，做好预防与及时检测，是应对冬季流感的关键。

二、流感预防：从日常细节筑牢 “防护墙”

预防流感的核心在于减少病毒暴露与增强自身免疫力，以下几点可重点关注：

1.接种流感疫苗：这是最有效的预防手段，建议每年秋季（10-11 月）完成接种，让身体产生足够抗体，为冬季流感季做好准备。

2.保持社交距离与个人卫生：流感高发期减少前往人群密集场所，必要时佩戴口罩；勤洗手是阻断接触传播的关键，需用肥皂或洗手液在流动水下清洗至少 20 秒，避免用手触摸口鼻眼。

3.优化生活与环境习惯：保证充足睡眠、均衡饮食、适度锻炼，增强机体抵抗力；室内每天定时开窗通风 2-3 次，每次 30 分钟以上，降低病毒浓度；咳嗽或打喷嚏时用纸巾、肘部遮挡口鼻，避免飞沫传播。

4.及时隔离与就医：若出现发热、咳嗽等疑似流感症状，应及时居家隔离，避免传染他人；症状持续加重时需尽早就医，减少并发症风险。

三、流感检测：快速识别病毒的 “科学武器”

当出现疑似症状时，及时进行流感检测能帮助明确诊断、精准治疗。目前临床常用的流感检测方法主要有核酸检测、病毒分离培养和快速抗原检测（金标法），其中金标法因操作简便、出结果快，广泛应用于门诊筛查与基层医疗机构。

流感检测的核心逻辑的是寻找病毒的 “踪迹” —— 无论是病毒本身的核酸（遗传物质）、完整病毒颗粒，还是病毒感染后产生的抗原，只要检测到这些特异性标志物，就能确诊流感。不同检测方法的区别在于，针对的 “踪迹” 不同，检测速度和准确性也各有侧重。

四、金标法：15 分钟出结果的 “流感快检神器”

金标法全称是胶体金免疫层析法，是目前最常用的流感快速检测技术，凭借 “快、简、廉” 的优势，成为门诊、社区医院甚至家庭自测的首选。它的检测原理可以用 “磁铁找铁屑” 来通俗理解：

核心组件：检测试纸条上有两个关键区域 ——“检测线” 和 “质控线”。检测线提前固定了能特异性识别流感病毒抗原的抗体（相当于 “专用磁铁”），质控线则固定了能识别检测试剂的抗体（用于验证检测是否有效）；试纸条另一端的 “样品垫”，吸附了带有彩色胶体金标记的另一种抗体（相当于 “带颜色的磁铁”）。

检测过程：当采集到鼻腔分泌物、咽拭子等样本后，将其滴加到试纸条的样品垫上。如果样本中含有流感病毒抗原（相当于 “铁屑”），就会发生 “双重结合”—— 先与样品垫上带颜色的抗体结合，形成 “抗原 - 彩色抗体” 复合物；当复合物随着液体在试纸条上扩散到检测线时，会被检测线上的抗体再次捕获，最终在检测线处聚集形成一条彩色条带（通常是红色或紫色），提示 “阳性”（感染流感）。

结果判断：如果样本中没有流感病毒抗原，检测线处没有抗体 - 抗原复合物聚集，就不会出现彩色条带，提示 “阴性”；而无论检测结果是阳性还是阴性，质控线都会出现彩色条带（若质控线无条带，说明检测操作有误或试纸条失效，需重新检测）。整个过程仅需 15-20 分钟，无需复杂仪器，肉眼即可判断结果。

需要注意的是，金标法的优势是快速便捷，但准确性略低于核酸检测（灵敏度约 80%-90%），可能出现 “假阴性”（比如感染初期病毒载量过低时）。如果临床症状高度疑似流感，但金标法检测为阴性，医生可能会建议进一步做核酸检测确认。

现我院检验科已开展上呼吸道病毒核酸检测和甲乙型流感病毒快速抗原检测（金标法）。