ST-T改变是心电图上的一种常见异常现象，具体指的是心电图上ST段的压低、T波低平或倒置。这种现象可能由多种原因引起，包括但不限于剧烈运动、电解质紊乱、甲状腺功能亢进症、高血压性心脏病、病毒性心肌炎等情况。具体情况因个人有所不同，建议及时就医。

1.剧烈运动

患者如果长时间进行体育锻炼，容易增加身体耗氧量，出现心肌供血或供氧不足的情况，导致ST-T改变。

2.电解质紊乱

如果患者长期节食、剧烈呕吐、不当输液等，可导致脱水、电解质紊乱等，如出现低钾血症、高钾血症等，心电图检查时有ST-T改变。

3.甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进而使体内甲状腺激素水平升高，患者会出现心动过速、心情烦躁、多汗、身体乏力等不适，心电图检查可出现ST-T改变。

4.高血压性心脏病

高血压性心脏病是心脏对血压升高的一种代偿性改变，长期压力负荷增高，儿茶酚胺与血管紧张素II等都可刺激心肌细胞肥大，从而出现该症状。

5.病毒性心肌炎

由于心肌组织受到了病毒感染，部分导联ST-T段会呈现一个动态改变，T波常呈倒置或低平，ST段发生轻度移位。在检查过程中，如果出现任何不适，应及时就医。