口腔内牙龈出血的原因较多，如：1.牙龈炎，需要洁牙。2.牙周炎，除洁牙外，需要行龈下刮治，根面平整治疗。3.龈乳头炎，需要去除病因后进行冲洗上药。4.智齿冠周炎，待消炎后进行智齿拔除。5.血液性疾病，如白血病，需要完善检查进行治疗。

其中最常见因素就是牙龈炎，其为感染性疾病，主要感染原为堆积在牙颈部及龈沟内的牙菌斑中的微生物。而牙菌斑及沉积物进一步钙化沉积形成牙石，刷牙时不能去除，牙石表面覆盖大量菌斑。

如果不能及时去除牙石及牙齿表面软垢，长期刺激牙龈，会导致在刷牙或咬硬物时发生牙龈出血，偶尔也可有自发性出血，牙龈也会变为鲜红或暗红色，外形变厚而肥大。牙龈炎进一步发展则会致牙槽骨吸收和牙周袋的形成，发展为牙周病。

牙龈炎可以通过洁治术（洁牙）彻底清除龈上菌斑、牙石。大概一周左右，牙龈炎症可消退。牙龈炎的预防，最关键是控制菌斑，每日采用正确的刷牙方法和正确使用牙线可清除菌斑，有效预防牙龈炎。