2023年11月16日是第10个“世界压疮预防日”，今年的主题是“远离压疮，你我同行”。为宣传压疮预防相关知识，提高社会对预防压疮重要性的认识，规范大家对压疮的预防及管理，为患者提供更专业的评估、指导与照护，11月15日上午，我院医联体组织疮疡科和肿瘤科、肺病科、针灸科、脾胃科专家前往乡镇养老院开展义诊活动。

活动中，前来义诊的中医专家给老人们进行了中医辩证把脉问诊，针对失眠高血压患者开展了耳穴压豆，穴位按摩等中医治疗，现场指导易经操促进康复训练……伤口造口的护理专家热情耐心地查看卧床的老人，将易发人群的好发部位预防压疮、体位摆放、翻身技巧、大小便失禁护理等技巧手把手传授给养老院的护理人员，引导患者掌握预防压疮知识和技能。该活动受到现场群众的好评，他们纷纷对医护人员表示感谢。

健康科普

一、什么是压疮 ？

压疮，又叫褥疮、压力性溃疡，是由于身体局部组织长时间受压，血液循环受到阻碍，局部持续缺血、缺氧、营养不良而导致软组织溃烂和坏死。压疮因局部受压时间不同而表现不同。预先采取预防措施，可以避免压疮往深处进展。

二、压疮好发人群

1.神志不清者；

2.长期卧床者、植物人；

3.中风、脊髓损伤、肢体麻痹患者；

4.高龄：年龄≥65岁；

5.消瘦、营养不良者或肥胖者；

6. 大小便不能控制、皮肤潮湿、大量出汗者；

7. 糖尿病患者；

8. 癌症晚期患者；

9. 有心血管疾病患者，如心脏衰竭；

10. 骨折后外固定限制，如牵引、石膏、夹板等；

三、压疮预防方法

1.观察皮肤

每天至少一次，观察受压部位的皮肤颜色、压痕、有无皮肤损伤等。

2.加强皮肤卫生

① 保持床铺整洁干燥，不可直接卧于橡胶单或者塑料布上。

② 使用软毛巾、湿巾纸或者柔软棉布及时擦净汗液等以减少对皮肤的损伤。湿巾或湿毛巾擦拭皮肤后，可以用柔软的纸巾或干毛净沾去多余水分，防止浸渍糜烂。

③ 避免皮肤直接接触到尿液、粪便或者伤口引流液。大小便失禁的患者骶尾部容易受潮，可以在肛门周围的皮肤上涂擦皮肤保护剂。

3.防止皮肤受损

① 更换体位时要完全抬空身体，不要拖拽，避免摩擦损伤皮肤。

② 长期卧床患者，在床上解大便时，放便盆时动作要轻，防止损伤皮肤。

③ 如有糖尿病或血液疾病，皮肤破损较常人更难愈合，需要特别小心。

4.减小压力（关键措施）

① 长期卧床者，需要至少2小时更换一次体位，使用软枕来保持膝关节和踝关节不互相接触。

② 长期坐位休息者，每15-20分钟抬高臀部一次，每次抬空1分钟以上。

③ 如果没有病情限制，侧卧或床头抬高以不超过30°为宜。

④ 使用防护垫，如软枕、三角垫、泡沫垫、脚圈、翻身垫、气垫床或者其它减压垫支托病人，减轻压力，避免皮肤长期受压。

5.减小摩擦力

可使用新型敷料，如水胶体敷料、泡沫敷料及液体敷料等，减轻压力与摩擦力，保护脆弱皮肤，促进局部血运，加强皮肤营养。

6.增进全身营养

① 良好的营养状况对预防伤口感染以及促进伤口愈合有着重要作用，故须均衡营养。每天进食足量的碳水化合物（米、面等）、蛋白质（如肉、奶、蛋等）、维生素（如新鲜蔬菜、水果等），以促进机体康复，保持皮肤健康。

② 如果不能正常进行进普通饮食，或中重度营养不良者，应在医生指导下行营养支持治疗。