妇科炎症是困扰许多女性的常见问题，其中阴道炎、盆腔炎、宫颈炎发病率较高。若不及时干预，可能引发更严重的健康问题。

一、阴道炎：最常见的妇科炎症

1. 主要类型及症状

细菌性阴道炎：白带增多、灰白色、鱼腥味，可能伴随轻微瘙痒。

霉菌性阴道炎：豆腐渣样白带、外阴瘙痒红肿、灼热感。

滴虫性阴道炎：黄绿色泡沫状白带、异味、外阴刺痛，可能伴随尿频尿痛。

2. 常见病因

过度清洁（频繁使用洗液破坏阴道菌群）；

抗生素滥用（杀死有益菌，导致霉菌滋生）；

免疫力下降（如糖尿病、长期熬夜）；

性传播（滴虫性阴道炎可通过性行为传播）；

3. 如何预防？

正确清洁：清水冲洗外阴即可，避免灌洗阴道内部。

选择透气内裤：纯棉材质，避免紧身裤、化纤内裤。

增强免疫力：规律作息、补充益生菌（如酸奶）。

安全性行为：使用避孕套，减少交叉感染风险。

二、盆腔炎:上行感染需警惕

1.典型症状

下腹持续性疼痛（尤其在性交或月经期加重）；

异常阴道出血（非经期出血）；

发热、乏力（严重时可能伴随盆腔脓肿）。

2. 主要病因

性传播感染（如淋病、衣原体未及时治疗）；

宫腔操作后感染（人流、放环等手术消毒不严）；

邻近器官炎症蔓延（如阑尾炎、肠炎）。

3. 如何预防？

避免不洁性行为：固定性伴侣，使用安全套。

术后护理：人流、宫腔镜术后1个月内禁止同房、盆浴。

及时治疗阴道炎：防止病菌上行感染至盆腔。

三、宫颈炎：容易被忽视的炎症

1. 症状表现

急性宫颈炎：黄色脓性白带、性交出血、腰骶酸痛。

慢性宫颈炎：白带增多、宫颈糜烂样改变。

2. 常见病因

病原体感染（如沙眼衣原体、淋球菌、HPV）；

机械性刺激（频繁性生活、流产、分娩损伤）； 

化学刺激（阴道冲洗液、避孕套过敏）。 

3. 如何预防？

定期宫颈筛查：TCT（宫颈细胞学检查）+ HPV检测。

避免过度清洁：减少阴道冲洗，以免破坏宫颈屏障。

提高免疫力：HPV感染与免疫力相关，可接种HPV疫苗。

妇科疾病就像“生殖系统感冒”,发现症状应及时干预。

妇科疾病通用预防清单

1. 经期护理

卫生巾每2-3小时更换；

避免经期性行为。

2. 生活习惯

避免久坐（每1小时起身活动）；

内裤单独手洗+沸水烫晒。

3. 就医指南

白带异常超过3天

非经期出血/性交出血